グルメ＆レシピ 煮こまなくてコクがある チキンココナッツミルクカレー【ココナッツミルクとココナッツオイルを使うレシピ】
煮こまなくてコクがある チキンココナッツミルクカレー材料＜2～3人前＞鶏もも肉200gじゃがいも2個塩・こしょう各少々酒大匙1にんにく1片ブイヨンスープ300ml玉ねぎ1/2個カレー粉大匙1カレールー20gナンプラー大匙1ぬるま湯200ml...
グルメ＆レシピ
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グルメ＆レシピ おぜんざい【ココナッツオイルを使うお菓子のレシピ】
【お菓子】おぜんざい材料小豆250g砂糖200～250g塩少々お餅お好きなだけエキストラバージンココナッツオイル大匙半作り方1. 小豆は水洗いし、たっぷりなお湯で3~4回茹でる(煮立つたびにゆで汁を捨て、新たに水を入れ火にかける)。2. 鍋...
グルメ＆レシピ グリーンスムージー【ココナッツオイルを使うレシピ】
【ドリンク】グリーンスムージー材料りんご半分小松菜半束オクラ3本バナナ1本モロヘイヤ1/2パック水1カップ程度エキストラバージンココナッツオイル大匙1～2作り方1. 野菜とフルーツをミキサーに入るようにカットする。2. すべての材料をミキサ...
グルメ＆レシピ ココナッツオイルで作る焼きリンゴ 【ココナッツオイルを使うお菓子のレシピ】
【お菓子】ココナッツオイルで作る焼きリンゴ材料りんご半分シナモン適量エキストラバージンココナッツオイル大匙1作り方1. フライパンにココナッツオイルを入れ温める。皮をむきくし切りにしたりんごを入れる。2. 焼色がつきやわらかくなったらお皿に...
グルメ＆レシピ オートミールクッキー 【ココナッツオイルを使うお菓子のレシピ】
【お菓子】オートミールクッキー材料オートミール100gフルーツグラノーラ50g薄力粉50g卵L1個グラニュー糖50gエキストラバージンココナッツオイル100ml準備ココナッツオイルは湯せんで溶かしておく。オーブンは180℃に温める。作り方1...
グルメ＆レシピ ココナッツオイルは揚げ油に最適。「野菜チップス」におすすめの野菜はごぼう、ニンジン、かぼちゃ、じゃがいも。【ココナッツオイルレシピ】
ココナッツオイルで野菜チップスをつくろうおすすめの野菜は、ごぼうやニンジン、かぼちゃ、じゃがいもなどです。ココナッツオイルは揚げ油に最適です。飽和脂肪酸という酸化しにくいオイルなので、繰り返し揚げ油として使うことができます。エネルギー代謝も...
グルメ＆レシピ 野菜とチキンのトマト煮込み【ココナッツオイルレシピ】
野菜とチキンのトマト煮込み材料赤パプリカ半分黄パプリカ半分ピーマン3個玉ねぎ半分鶏もも200gトマト缶1缶にんにく1かけらコンソメ固形1個～1個半塩コショウ少々エキストラバージンココナッツオイル適量作り方1. 鶏肉と野菜を食べやすい大きさに...
グルメ＆レシピ ココナッツオイルでバナナ＆胡桃ケーキ【ココナッツオイルを使うお菓子のレシピ】
シナモンシュガーを仕上げにトッピングしたココナッツオイルで作る、バナナ＆胡桃のケーキです！買い置きしていた完熟バナナを使い作ります♪ ⇒バナナとココナッツオイルは相性抜群です【お菓子】ココナッツオイルでバナナ＆胡桃ケーキ材料＜8人分＞＠アー...
グルメ＆レシピ 米粉のケークサレ ココナッツフレーバー【ココナッツオイルレシピ】
かんたん・手軽で美味しいケーキサレは、米粉を使っているので朝にぴったりです。米粉のケークサレ ココナッツフレーバー材料米粉150gベーキングパウダー小さじ1卵2個ベーコン50gたまねぎ1/2個豆乳100mlピザ用チーズ60g粉チーズ大さじ1...
グルメ＆レシピ カレー風味のポテトフライ【ココナッツオイルレシピ】
カレー風味のポテトフライ材料じゃがいも3～4個カレーパウダー適量塩適量エキストラバージンココナッツオイル300ml作り方1. じゃがいもをよく水洗いし、土などを落とす。2. くし形に切り、余分な水分を拭きとる。3. 120度ほどに熱したココ...