グルメ&レシピ

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🍌罪悪感ゼロのおやつ♪ ココナッツバナナアイスレシピ🥥

暑い日には、ひんやり冷たいアイスが食べたくなりますよね。でも市販のアイスは甘すぎたり、添加物が気になったり…。そんなときにおすすめなのが、「ココナッツバナナアイス」!バナナの自然な甘さとココナッツの香りが絶妙にマッチした、砂糖不使用・乳製品...
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暑い季節に!ココナッツシュガーで作る爽やかジンジャーエール

🌿 自然な甘みでさっぱり爽快!ココナッツシュガー入り 自家製ジンジャーエールレシピ暑い季節にぴったりなドリンクといえば、キリッと爽やかなジンジャーエール!市販のものもおいしいですが、今日はココナッツシュガーを使った、体にやさしい自家製ジンジ...
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母の日に贈る、心と体にやさしいココナッツ&亜麻仁レシピ3選

5月の第2日曜日は「母の日」。日々の暮らしを支え、いつも家族のことを一番に考えてくれるお母さんへ、「ありがとう」の気持ちを込めて、とっておきの手料理を贈ってみませんか?今回は、からだにうれしい3つの素材「亜麻仁オイル」「ココナッツオイル」「...
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🎏 親子で楽しもう♪ココナッツオイルで作る、子供の日のやさしいごちそうレシピ4選

5月5日はこどもの日。元気にすくすく育ってほしいという気持ちを込めて、今年は体にやさしくて、子どもが喜ぶ「おうちごはん」を作ってみませんか?今回は、ココナッツオイルを使った、楽しくておいしい「子供の日レシピ」を4つご紹介します!🌴 ココナッ...
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今日からできる!いつもの味噌汁を“ちょっと健康的に”する方法

毎日の味噌汁に、ちょい足し健康習慣♪昔から親しまれている和食の定番「味噌汁」。そこに今注目の“亜麻仁オイル(フラックスシードオイル)”をちょい足しするだけで、手軽にオメガ3(α-リノレン酸)を摂れる、うれしい習慣に!今回は、いつもの味噌汁に...
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ホクホク×カリカリ!新じゃがのガレット

外はカリッと、中はホクホク。新じゃがの甘みをココナッツオイルで引き立てた、春らしい一品をご紹介します🥔🥥ココナッツオイルで香ばしく、軽やかに。ほんのり甘くて香ばしい香りが特徴のココナッツオイルは、炒め物や焼き物との相性も抜群。植物性の油なが...
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春の食卓に、香ばしさをひとさじ。アスパラとサチャインチナッツのガーリックソテー

春野菜が出回るこの季節、スーパーでふと目に留まる鮮やかな緑色のアスパラ。みずみずしくてシャキッとした食感が楽しく、炒めても、茹でても、何にしてもおいしい万能野菜ですよね。今日はそんなアスパラを主役にした、簡単で栄養たっぷりの副菜をご紹介しま...
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自宅で本格カフェ気分。大人の女性に選ばれている「キングコーヒー」の魅力5選

ベトナムコーヒーってどんな味?濃厚で香り高い、コク深い味わいベトナムコーヒーの魅力は、なんといってもその「濃厚さ」と「深いコク」。一口飲むと、芳醇な香りと奥行きのある苦味が広がり、まるでデザートのような満足感が味わえます。COCOGROVE...
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朝食にぴったり!「ココナッツシュガーとバナナの焼きオートミール」🍌🥥

忙しい朝でも栄養たっぷりで心も体も満たされる、簡単で美味しい朝食レシピをご紹介します!その名も「ココナッツシュガーとバナナの焼きオートミール」。ヘルシー志向の方やスイーツ好きな方にもおすすめの一品です。ココナッツシュガーのご購入はこちらこの...
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冬にぴったり!サチャインチナッツとほうれん草の鮭フレーククリームパスタ

寒い季節に心も体も温まる、ちょっと贅沢なパスタレシピをご紹介します。「サチャインチナッツとほうれん草の鮭フレーククリームパスタ」は、クリーミーなソースと鮭の旨味、ほうれん草の彩り、そしてサチャインチナッツの香ばしい食感が絶妙に絡み合う一品で...
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